Тренировки

ТРЕНИРОВКИ ПО ПЛУВАНЕ ЗА ДЕЦА

Искате ли детето ви да се научи да плува? Басейн Двата Делфина е идеалното място за провеждане на тренировки по плуване за деца. Нашите треньори ще научат всяко дете да обича плуването и водата. Треньорите подхождат индивидуално към всяко дете, според неговото ниво. Има групи за начинаещи и за напреднали. Заниманията са подходящи за деца над 4 години.

- Децата трябва да имат: шапка, очила, бански, хавлия и джапанки

- Продължителност: 40 мин

- Цена за вход за басейн: 8 лв( таксата за треньор не е включена)

- Родителите изчакват извън басейна

Предимства на тренировки по плуване за деца в Двата Делфина

* Водата е топла, не е минерална, с постоянна температурата 30 градуса.

* Басейнът е закрит, помещението и съблекалните са топли.

* Спазват се всички противоепидемични мерки

* Не се допускат външни лица по време на тренировка.

* Малки групи – максимум 10 деца.

* Децата свикват по бързо с водата.

* Сълзите и страхът бързо се забравят.

* Децата придобиват сигурност, самочувствие и стремеж към предизвикателства.

ПЛУВАНЕ ЗА БЕБЕТА

Заниманията са подходящи за бебета над 2 месеца. Провеждат се в сряда, петък и събота в 10:00 часа. Родител е в басейна с бебчето. За деца от 2 до 4 години, групите са във вторник и четвъртък в 17:10 и отново родител е с детенцето в басейна.

На много родители им се струва налудничаво да заведат бебчето си на плуване, при условие че още не е проходило. Ползите и усещанията, които споделят някои от майките за това занимание с бебета, ще накарат много други да се възползват. Разтоварващо и разнообразно, плуването за бебета е истинско удоволствие и за родителя и за бебето. Истината е, че ползите от плуване за бебета са доста. Запознайте се с някой от тях:

Подобрява психомоторно развитие: развива координация, баланс и познания за пространството. Във водата ще видите по-голяма свобода и непрекъснатост на движенията на бебето. Благодарение на мускулните упражнения, силата се увеличава и в много по-ранна възраст децата придобиват представа за движение и разстояние, което ще доведе до по-голяма двигателна координация при пълзене или ходене.
Укрепва сърдечно дихателна система: упражненията във водата укрепват сърцето и белите дробове и са от полза за укрепване на имунната му система.
Помага за интелектуалното им развитие: водната среда стимулира способността на детето да играе, което ще има положително въздействие върху бъдещото му обучение. Бебета, които са плували през първите две години, са по-креативни и наблюдателни
Развива се връзката между мама/татко и бебе: Водната активност споделена с родителите, помага за взаимно опознаване и създава незабравими емоции.
Социални контакти: Засилва се доверието и се подобрява комуникацията. Срещите в басейна и с други деца помагат за споделяне и извършване на упражнения в група, така се добива увереност за общуване.
Развива умения за оцеляване: потапянето и излизането от водата изискват усилия, за които бебето показва, че се нуждае от помощ.
Помага на бебето да се отпусне: програмата от упражнения във вода с подходяща температура, отпуска бебето, стимулира апетита и му помага да спи по-добре.
Подсилва сигурността и независимостта: Усещайки вниманието на родителите си, бебето се чувства по-сигурно във водата и се забавлява. Това увеличава самочувствието с течение на времето.

- За бебето трябва памперс за вода

- За родител - бански, хавлия, джапанки

- Продължителност: 40 мин

- Цена за вход 10 лв( таксата за треньор не е включена)

АЙКИДО

Айкидо е традиционно японско бойно изкуство. В часовете по айкидо, децата ще учат основни движения и техники на Айкидо, как да падат и да се търкалят, в безопасна и игрива среда. Сенсей ще ги учи на дисциплина, ще ги насърчава да дават най-доброто и ще се забавляват.

Ползи от тренировки по айкидо

Децата изграждат дух и увереност, самосъзнание, самочувствие и уважение към другите. В айкидо няма ритане и удари с юмруци, агресията се отклонява и енергията им се насочва към усвояване и практикуване на различни техники.

Цена: 8 лв на посещение

Понеделник и сряда от 17:45

Тренировки